O脚 脚がくっつくように

今回思い切ってこの福辻式Ｏ脚プログラムを購入しました。
買ってから毎日朝・晩３０回ずつ
３セット足あげとヒール伸ばしをやってみました。

３週間やって脚がくっつくようになり、大分内側の
筋肉がつき体重が自然に内側にかかるようになりました。

Ｏ脚は遺伝もありますが、
体重のかかり方と筋肉が内側に全然ない事がよく分かりました。
これからもやり続けたいと思います。

詳しくはこちら　→　 福辻式　O脚改善プログラム